فٹنس نان سلپ ہاف بال بیلنس ٹریننگ بوسونگ بال
★ اینٹی پرچی اور مستحکم: آدھے گول بیلنس بال میں 8 پرتوں کے دائرے کی بناوٹ والی سطح ہوتی ہے جو غیر پرچی اور صاف کرنے میں آسان ہے۔نیچے پر موجود اینٹی سکڈ گسکیٹ استعمال کے دوران استحکام اور حفاظت کو بڑھاتی ہے۔
★ صحت سے متعلق مواد: غیر زہریلا، اضافی موٹی PVC اور ABS پلاسٹک سے بنی، یہ فٹنس بال اینٹی برسٹ ہے اور 660 پونڈ تک پکڑ سکتی ہے۔محفوظ، پائیدار اور ماحول دوست۔
★ ملٹی فنکشن: اس تربیتی گیند میں آپ کے بازوؤں، کندھوں، کمر اور ایبس کور کو بہتر طریقے سے تربیت دینے کے لیے دو ہٹنے کے قابل مزاحمتی بینڈ ہیں۔پش اپس، سیٹ اپس، جمپ اسکواٹس، پیلیٹس اور بہت کچھ کے لیے بہترین۔یہ یوگا گیند آپ کی کمر کے درد کو ختم کرنے، آپ کی لچک کو بہتر بنانے اور آپ کے کور کو مضبوط کرنے میں مدد کرے گی۔
★ لے جانے میں آسان: 23" قطر میں، وزن صرف 11 پاؤنڈ ہے اور ایک پمپ کے ساتھ آتا ہے، جس سے جم، باہر اور دفتر لے جانا آسان ہو جاتا ہے۔ آپ کو کسی بھی وقت اور کہیں بھی ورزش سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دیتا ہے۔
نرم اور لچکدار
جلد کے لیے موزوں مواد کا استعمال کرتے ہوئے، یہ نرم اور معاون ہے، جو جسم کو پٹھوں کو کھینچنے اور کھینچنے میں مؤثر طریقے سے مدد دے سکتا ہے۔یہ مختلف تربیتی منظرناموں جیسے فٹنس، یوگا، اور جسمانی تھراپی کے لیے موزوں ہے۔
مستحکم اور اینٹی سکڈ
فریم ری انفورسمنٹ کا پورا دائرہ، انٹیگریٹڈ اینٹی سکڈ سسٹم، 6 ہٹنے کے قابل اینٹی سکڈ فٹ پیڈ، فکسنگ کے لیے 12 اعلی طاقت والے پیچ، اینٹی سکڈ پیٹرن رگڑ کو بڑھاتے ہیں، بنیاد کو مستحکم کرتے ہیں۔
طاقت میں اضافہ
گیند کو شامل کرنے والی وزن کی تربیت کی مشقیں چیلنج کو بڑھاتی ہیں اور زیادہ پٹھوں کی مصروفیت کو مجبور کرکے تیزی سے طاقت بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
بہتر بیلنس
ٹرینر آپ کو کسی بھی ورزش کے دوران اپنے مرکز ثقل کو برقرار رکھنے پر مجبور کرتا ہے اور یہ آپ کے جسم کو روزمرہ کی زندگی، اتھلیٹک مہارتوں اور چوٹ سے بچنے میں مدد کرنے کے لیے تیار کرنے اور ٹون کرنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔
بہتر لچک
مشکل کو بڑھانے یا لچک کو بہتر بنانے کے لیے ٹرینر کے ساتھ کچھ یوگا پوز آسانی سے کیے جا سکتے ہیں، جب کہ پوز میں گیند کو شامل کر کے بنیادی چالیں آسان ہو سکتی ہیں۔
فائن ٹیون کھیلوں کی مہارتیں۔
دھماکہ خیز طاقت، تیزی اور سرعت حاصل کرنے کے لیے پلائیومیٹرک مشق کرتے وقت ٹرینر کو شامل کریں۔ٹینس، فٹ بال، باسکٹ بال اور اسکیئنگ جیسے کھیلوں کے لیے مثالی۔